Att det pulserar i örat är inte helt ovanligt och behöver nödvändigtvis inte betyda att någonting är fel. Man brukar kalla ett pulserande ljud i örat för pulserande tinnitus – men detta är bara en beskrivande term för om man hör ett ljud som är kopplat till pulsen. Så vad är då pulserande tinnitus och varför följer det dunkande ljudet i örat samma takt som vår puls? Det kommer vi tala mer om nu.
Varför hör jag min egen puls?
Pulserande tinnitus brukar identifieras av att det pulserar eller dunkar i örat. Ljudet är ofta rytmiskt och följer de egna hjärtslagen. Våra blodkärl kan passera nära örat utan att något är fel. Man kan ha ljudet i ena örat eller i båda och det är inte helt ovanligt att man exempelvis hör pulsen när man är stressad eller lägger sig med örat mot kudden och försöker somna.
Orsaker till pulserande tinnitus
Pulserande tinnitus kan bero på kärlmissbildning eller ett överaktivt blodkärl nära örat. Det kan även ha att göra med kontraktioner i mellanörats små muskler.
Man brukar säga att pulserande tinnitus är en form av objektiv tinnitus. Med det menas att
ljuden kan observeras och registreras till skillnad från den subjektiva formen. En läkare kan ivissa fall höra ljudet med hjälp av ett stetoskop. Objektiv tinnitus är en ovanligare form av tinnitus och enbart ett fåtal procent lider av detta.
Ljudet kommer inte från en yttre stimulans utan från den egna kroppen. Ibland använder man
även namnet vaskulär tinnitus eftersom symtomen ofta är kopplade till förändringar i
blodcirkulationen.
Den som upplever ett pulserande ljud i örat kan även drabbas av symptom som yrsel, huvudvärk, synpåverkan och hörselnedsättning.
Upplever du att du lider av någon form av hörselnedsättning? Boka en hörselundersökning hos Hör Stockholm för att få hjälp.
Hur låter pulserande tinnitus?
Pulserande tinnitus kan beskrivas som ett pulserande brus i örat. Ibland är det ett snabbt
pulserande ljud i örat och ibland ett långsammare – takten följer ofta din hjärtrytm. Det kan
också låta som ett slags dunkande eller som att du hör din egen puls i örat.
Vård vid pulserande ljud i örat
Vi rekommenderar att du söker hjälp hos en läkare om du upplever pulserande tinnitus. Vid en
undersökning kollar man bland annat blodtrycket för att få förståelse för vad som kan ligga
bakom tillståndet. Vänd dig till din husläkare eller vårdcentral som vid behov kan remittera dig vidare till en specialistläkare. På specialistmottagningarna finns de rätta resurserna för att gör mer omfattande tester och undersökningar.
Vad kan man göra åt pulserande tinnitus?
Oavsett vilken form av tinnitus du lider av finns det inget botemedel som helt tar bort besvären. Däremot är det vanligt att man erbjuds KBT (kognitiv beteendeterapi) för att hitta egna verktyg att hantera ljudet. För att lindra tinnitus i din vardag kan du testa att sova med någon form av ljud. Förslagsvis en podd, white noise eller lugnande musik.
Pulserande ljud i örat under stress
Stress och dålig sömn kan bilda en ond cirkel som förvärrar din tinnitus. Det kan därför vara
hjälpsamt att strukturera din vardag för att minska just stress och förbättra sömnen.
Regelbundna rutiner, motion och annan stressbehandling kan hjälpa till att lindra besvären och i vissa fall reducera dem helt.
Det kan däremot vara bra att söka vård om du upplever ett pulserande ljud i öronen då det kan
finnas en bakomliggande orsak som måste behandlas.
Läs mer om olika former av tinnitus och vad som ligger bakom tillstånden här.
